话题

　　“有利于培养自信”“可以缓解焦虑”“能带来成就感”……最近，“输出型爱好”在网络上的讨论热度持续攀升，相关话题连续多日登上社交媒体热搜榜，许多人将其称为“人生回报率很高的一件事”。

　　有“输出型爱好”，自然也有“输入型爱好”。央视新闻《夜读》栏目的文章《真心建议你：培养“输出型爱好”》中这样解释这两个爱好的不同：

　　“输入”型的爱好，是指围绕自身展开的成长型活动，即“内向成长”，比如跑步、阅读，学习一门语言等。

　　而“输出”型的爱好，则是指一些围绕外界展开的，让你得以“外向成长”的活动。比如学习写作、摄影、绘画、视频制作，在社交平台发布，或参加一些比赛；学习编程，写代码，做一些有意思的小产品或功能型程序；加入合唱团或舞蹈团，认识一些新朋友……更多地投入外向成长，培养过硬的技能，持续对外产出作品或价值，参与社会价值体系的循环，从需要他人，变为被他人需要，进而更多地感受到成长的意义和价值。

　　有热爱的事情，且能沉浸其中，就是一件很幸运的事了。

　　夏天

　　醍醐灌顶，把爱好发展成一技之长。

　　简单爱

　　打算用视频记录生活，加入合唱团或者舞社，多认识一些新朋友，让自己的努力“可视化”起来。

　　七秒

　　道理是有的。但是人生嘛，未必非要是旷野。淡淡的，没有“输出型爱好”也挺好的。

　　苏小满

　　我的爱好差不多都是输出型的，摄影、写影评，自己弄公众号，也因此获得一些收益。

　　月半

　　拿铁

　　阿姨

　　好累啊，连爱好都要输出了……

　　我喜欢做手工皂，拍照片发到朋友圈，然后分发给邻居和同事，这算“输出”吧。

　　知鱼

　　其实不管什么爱好，升级一下，“外化”地表达出来就是“输出型爱好”了。

　　鲁

　　主持人：吴晓静